oruç
oruç

Oruç, islamiyetin beş şartından birisidir. Nefsi bir ibadettir. Nefesimizi terbiye etmemize yarar. Aynı zamanda bizlerin yiyecek bir parça ekmek bile bulamayan insanların neler çektiklerini, açlığın nasıl bir şey olduğunu anlamamıza yarar. Oruç bu bakımdan önemli bir yere sahiptir. Çünkü insanoğlu nedendir bilinmez. Eline para yada maddi bir imkan geçtiği zaman kendini kaybeden,aynı zamanda kendisininde eskiden fakir birisi olduğunu unutan bir yapıya sahiptir.

Oruç;gün ağarmaya başladığı andan itibaren başlayan ve bulunduğumuz yerde akşam ezanı okunana kadar yemeden içmeden tamamen vazgeçip nefsimizi terbiye etmeye etmeye yarayan bir ibadettir. Oruçlu insan hiçbir şey yememeli ve aynı zamanda dünya nimetlerinin hepsinden vazgeçmelidir. Yani dünya kötülüklerini bırakmalıyız. Allah(c.c) bizlere oruç tutmamızı ve fakiri gözetmemizi emretmiştir. Bu nedenle bu ibadet bizlere Allah’ın bu emrini yerine getirmemiz için bulunmaz bir fırsat nimet niteliğindedir.

Sağlık Açısından Oruç

Her sene mübarek üç aylardan birisi olan ramazan ayında bir ay boyunca günün belirli saatleri olan sahurdabaşlayan ve akşam ezanına kadar yemeden içmeden vazgeçip yanlız ve yanlız Allah(c.c.) rızası için yapılan bedeni ve nefsi bir ibadet olan oruç özel bir yere sahiptir. Çünkü bugün bilimin geldiği nokta şüphe yokki tartışmasız farklı bir boyuttadır. Bilim insanları bile yılda bir yapılan bu ibadeti tavsiye etmektedirler.Misalen yılın her günü ve her zaman çalışan midemizin dinlenmesi için de bu özel ibadeti yapmamızda fayda vardır. Sağlığımız açısından da oruç

Yüce Allahın bizlere bahşettiği çok özel bir ibadettir.

Ayrıca aç kalmanın insan ömrünü uzattığı yemek yemenin ise yavaş

oruç ve sağlık
oruç ve sağlık

yavaşta olsa insan ömrünü kısalttığı bugünkü bilim insanlarının asla vazğeçmeden söyledikleri bir tezdir. Aç kalarak insan midesini dinlendirir ve böylece kendisine sürekli güç ve besin sağlayan midesini dinlendirir. Şu da bir gerçektir ki çağımızın hastalığı olan obeziteyle mücadele etmek için oruç bizler için bulunmaz bir araçtır. Hem oruç tutarak insan obeziteye sebep olan fazla yemek yeme yerine ihtiyacı olan insanları düşünmeye başlayabilir. Allah fakiri düşünmemiz için de bizlere oruç tutmayı emretmiştir.

Ayrıca bu güzel ibadeti yaparken insan oğlunun kan dolaşımızın hızlandığı ve bu sebeple bizlerin zayıflamasına sebep olduğu bedenimizi ve ruhumuzu düzenlediği hiç şüphe götürmez bir gerçektir. Vücudumuzun kolestrol ve yağ yaktığı bu nedenle daha düzenli çalıştığı ve aynı zamanda ruhumuzu dinlendirdiği apaçık ortada değilmidir.Şüphe yok ki Allah bizlere kötü olan hiçbir ibadeti önermemiştir. O bizlerin iyliğini düşünmektedir.

Oruçu Bozan Şeyler

İnşallah bu konuyu ilerleyen zamanlarda daha detaylı olarak incelemeyi düşünüyoruz. Ancak şimdi kısaca da olsa bu konuyada değinelim. Oruç bedeni bir idabet olduğu için yediğimiz ve içtiğimiz her şey oruçumuzu bozacaktır. Ve bozulan oruçumuz yerine kaza orucu tutmamız gerekecektir. Kısaca maddeler halinde belirtmek gerekirse orucumuzu bozan ve kaza gerektiren şeyler aşağıdaki gibi olmalıdır. Tabi bazı durumlarda orucumuzun yerine kefalet niyetiyle 60 tane oruç tutmamız gerekecektir. İnşallah bu konudaki detaylı yazımızda bunlara değineceğiz.

  1. Her türlü yemek ve içeçek
  2. Her türlü ağızdan alınan ilaçlar.
  3. Burnumuza sıvı ilaç koymak veya sıvı ilaç çekmek
  4. Burmuzu kolonyağı çekmek(Koklamanın bozmadığı rivayetlerde mevcuttur)
  5. Sigara dumanı çekmek
  6. Vücudumuza ilaç şırınga etmek
  7. ağız Dolusu kusmak
  8. İmsak vaktinin bittiğini bilmeden yemek veya içmek
  9. Akşam ezanının okunduğunu zannederek orucu açmak
  10. Dişimizin kanaması ve kanını yutulması
  11. Dişimizin arasında kalan veya ağızımızın içinde kalan nohut büyüklüğünde ki nesneyi yemek
  12. Abdest alırken yada herhangi bir sebeple burnumuza çekilen suyun ağızdan çıkması
  13. Hastalık sebebiyle fitil kullanılması
  14. Her türlü cinsel ilişki durumu

Kısaca yukarıda saydığımız maddelerin orucu bozduğunu sayabiliriz.

Oruç Kimlere farzdır

Evet bu konuda detaylı olarak açıklanması gereken bir konudur. Ancak yine kısaca belirtmek gerekirse oruç kimlere farzdır diye şöyle belirtebiliriz.

Akıllı ve ergerlik çağına girmiş aynı zamanda her hangi bir zihinsel ve oruunu tutmasına engel bir bedensel hastalığı olmayanların oruç tutması fardır. Bu konuyu biraz daha açmak gerekirse;

Diyelim ki şeker hastalığı olan ve doktor tarafından tutmaması önerilen kişilerin oruç tutmamasında bir sakınca yokturdur. Bu kişilerin tutamadıkları her oruçları için bir adet fitre vermeleri gerekmektedir.Fitre miktarını her yıl diyanet işleri başkanlığımız belirlemektedir.

Yada diyelim ki çok yaşlısınız bu konudada kolaylıkla dini olan islamiyet bizlere orucumu tutmamamız gerektiğini bildirmektedir. Çünkü yüce yaratıcımız merhametlilerin en merhametlisidir.

Oruç Tutmamak için Sayılacak Mazaretler

  1. Yolculuk
  2. Hastalık
  3. Hamilelik veya çocuk emzirme
  4. Yaşlılık
  5. Zor ve meşakatli işlerde çalışmak (oruca dayanamayaca şekilde çalışmak)

Değerli mümin kardeşlerim yüce Allah şüphe yokki bizlerin iyliğini ve bu gecici dünyada mutlu ve huzurlu yaşamamızı ister. Bizler bu dünyada iylik ve güzellik içinde yaşamamazı için Allah’ın emirlerini yerine getirmemiz gerekmektedir.Allah’ın emirlerinden olan orucumuz bizler için güzel ve sağlık açısından özel bir ibadettir. O sebeple Allah tuttuğumuz oruçları ve yaptığımız ibadetleri kabul buyursun.

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here